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Mostrando entradas de septiembre, 2024

10 SEPTIEMBRE - DÍA INTERNACIONAL PARA LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO

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DÍA INTERNACIONAL PARA LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO Ayer, fue un día muy importante para la salud mental de todos nosotros y los que nos rodean. Por desgracia, he tenido que experimentar situaciones relacionadas con el suicidio y lo único que puedo decir es que este tema no es ninguna broma. Más allá de lo que pueda sentir hacia esas personas que ya no están, o que casi perdí por el camino, quiero que esto sirva de concienciación. La ideación y tentativa de suicidio es algo MUY serio , y es algo que necesita ser tratado y supervisado por profesionales de la salud mental. En España, el suicidio sigue siendo la principal causa de muerte no natural, por encima de accidentes de tráfico, homicidios y víctimas de violencia de género. En la imagen de la FSME podemos ver la datación estadística referente a la tasa de suicidios por edades y sexo en España referente al año 2021. Cabe decir, que existen varios factores de riesgo que pueden potenciar a esta ideación, tales como algunas enfermedades ...

ZONA DE CONFORT: ¿Qué sabemos? ¿Qué significa realmente?

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Translator Translator La zona de confort suele ser un lugar en el cual nos sentimos cómodos y todo está bajo nuestro control. Dentro de este espacio, las cosas suelen estar a nuestro alcance y no tenemos que realizar muchos ...